辟谷轻断食是一款专业的健康管理软件，专注于通过科学的方式帮助用户实现健康减重和身材管理目标。软件集成了体重追踪、饮水提醒、个性化饮食建议等实用功能，通过直观的数据可视化界面，让用户能够清晰掌握每日身体变化。无论是想要减脂塑形的新手，还是追求健康生活方式的进阶用户，都能在这里找到适合自己的解决方案。软件还提供丰富的辟谷知识科普，帮助用户建立正确的健康理念，养成良好生活习惯。
辟谷轻断食是一款全方位的健康管理工具，不仅提供减肥、体重记录、喝水提醒等基础功能，还包含专业的辟谷和断食知识科普。用户可以通过心情日志记录每日状态，软件会自动分析禁食数据，生成详细的健康报告。特别设计的智能算法会根据用户的身体状况，提供个性化的健康建议，让减重过程更加科学有效。
*改善身体和大脑功能：通过科学断食促进细胞自噬，提升认知能力和身体机能
*燃烧体内脂肪：激活脂肪代谢机制，实现健康减脂
*降低胆固醇：调节血脂水平，改善心血管健康
*降低心脏病和糖尿病的患病风险：通过代谢调节，预防慢性疾病发生
*无需计算卡路里摄入量：智能算法自动计算每日营养需求
*辟谷轻断食科普小知识：每日推送专业健康资讯
*每日喝水追踪提醒：定制化饮水计划，确保身体水分充足
*多种断食计划，适用初学者和有经验人群：从16:8到5:2等多种方案可选
*记录体重和断食追踪，见证身体的变化过程：生成详细的健康趋势图表
*辟谷数据可视化，了解不同阶段身体的状态：直观展示各项健康指标
*断食跟踪和定时通知，帮助您坚持下去：智能提醒功能培养自律习惯
汇集了市场上各种减肥方法、减肥产品和减肥机构，提供专业评测和对比分析。
拥有30000多种食物的热量和减肥功效介绍，你可以随时随地查询各种食物或运动的热量，数据库持续更新。
卡路里让你在需要时候也可以精确计算出每天卡路里的摄入和消耗情况，支持多种计算模式。
根据你选择的减肥方法为你规划好每一天的详细日程安排，并会在相应的时间给你提醒，支持自定义设置。
过秘友圈和减肥圈找到减肥战友、解决减肥难题、膜拜减肥达人、成为粉丝众多的减肥大V不再是梦想，社区互动功能丰富。
-BMI计算：帮助您了解身体状况，使您更顺利地选择适合自身的断食方案，支持多种身体指标分析；
-数据追踪：每日体重、饮水量、步数等数据的记录功能，便于您随时查看身体数据，生成周报月报；
-同步数据：在"我的"页面打开"AppleHealth"开关，同步您的身高，体重信息到AppleHealth，实现多平台数据互通
-设置自定义断食方案：根据您的自身需求，个性化配置专属于您的断食方案，支持多种参数调整；
v2.6.4版本更新
修复已知bug，优化用户体验，提升系统稳定性。
v2.5.8版本更新
优化产品体验，增加新功能模块，改善界面交互设计。
