柠檬轻断食免费版是一款精心打造的健康减肥软件界，这里能够轻松制定相关计划，保证可以通过食物达到减肥的目的，轻松完成控制体重的增长，吃最少的东西获得更多的营养，还能轻松掌握更多减肥的知识点哦。柠檬轻断食免费版这里还有超多运动方式，每个模式都能进行使用，还有非常智能化的处理系统，等待大家进行规划哦。
注：安装包为“柠檬轻断食”
1.该软件体积小，不占用手机内存，总体保证运行非常的流畅。
2.使用上不受限制，易于使用，并给用户们带来良好的体验感。
3.帮助在轻断食过程中吸收足够的营养，保持健康的减肥方法。
4.提供大量优质的健康饮食信息，让他们掌握更多的减肥知识。
1、消耗情况，对于各种锻炼的实时能量消耗情况等，也会进行智能透明的展示处理哦
2、时间规划，每一天的运动时间等，也可以在这里进行规划，让时间得到充分的利用
3、运动模式，这里还带来了多种优质的运动模式，每一个模式都能带来全新运动体验
1、【变化】直观全面地提供每周馈送明细数据内容推送，可以实时跟踪自己在禁食期间的身体变化。
2、【食谱】不再需要花费大量精力寻找合适的健康食谱，根据用户的不同状态设置，提供一对一的专属服务。
3、【状态】详细的可视化数据，了解身体在不同阶段的状态，跟踪禁食时间、血糖水平、新陈代谢和其他身体情况。
【每日记录】
可以记录饮食、记录饮水量、记录体重、记录身体状态，一步一步见证你蜕变逆袭的过程！
【数据可视化】
数据帮助了解不同阶段的身体状态，让你随时记录查看身体数据，可视化你的断食过程并跟踪断食和体重的每日变化。
【饮水提醒】
水中有很多的水溶性矿物，可以帮助更好的去维持轻断食期间身体的元气，提高你的代谢，让你苗条的更快。定时通知，智能提醒。
【个性化断食计划】
涵盖当今火爆全球的多种热门轻断食计划，如：12-12、14-10、16-8、18-6、20-4、23-1、6-1、5-2、10in2，以及3种自定义计划，满足你的多种个性化需求。
【断食追踪】
根据计划进行断食追踪，提醒当前应该进食还是断食，什么时间开始、什么时间结束，每一次的断食数据都做到一目了然，同时实时追踪断食期间的身体变化，如：血糖水平、糖原储备、生酮状态、代谢情况，健康减脂才是终极目标喔！
