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不节食，不运动，不花一分钱的才叫真正快乐减肥。我们倡导的是一种可持续的健康生活方式，通过调整饮食节奏而非极端节食来达到理想体重。
只需按照专属定制的饮食计划规律地断食和进食，躺着不动也能瘦！我们的智能算法会根据您的身体状况、作息时间和饮食偏好，生成最适合您的断食方案。
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【喝水记录】记录您的喝水目标和体重变化，简单记录每一天，轻松养成健康生活习惯。可视化数据图表让您清晰看到自己的进步，增强坚持的动力。
【健康指数】精准评估自动计算肥胖衡量标准BMI以及您身体的基础代谢率。定期生成的健康报告帮助您全面了解身体状况变化趋势。
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