小米运动app（现名ZeppLife）是华米科技早期联合小米推出的为智能设备服务的健康类应用。小米运动app支持小米手环系列（小米手环7及以下）、小米体重秤系列、小米体脂称系列、米动手表青春版以及其他智能产品。
ZeppLife为你提供精准的运动记录，详细的睡眠及运动分析。激励你爱上运动，享受积极健康的生活方式，迎接更加美好的自己。通过智能设备与应用的结合，用户可以实时监控自己的健康状况，获取个性化的健康建议。无论是日常运动、睡眠质量还是身体成分，ZeppLife都能提供全面的数据支持，帮助用户更好地管理健康。
·记录每次运动
支持跑步、骑行、健走以及相关训练内容；每次运动都能获得专业的运动姿态和心率分析，让运动更加科学有效；此外，应用还提供运动轨迹记录、卡路里消耗计算等功能，帮助用户全面了解运动效果。
·贴心的睡眠管家
深入分析影响睡眠质量的各种因素，并给出改善建议；应用能够记录用户的睡眠时长、深浅睡眠比例以及夜间醒来的次数，通过数据图表直观展示睡眠状况，帮助用户优化睡眠习惯。
·全面评测身体状态
通过小米体脂秤检测多项身体成分数据，科学的保持好身材，同时也更早发现影响身体健康的风险；应用支持测量体脂率、肌肉量、基础代谢率等关键指标，帮助用户制定科学的健身计划。
·丰富的贴身提醒
无声闹钟振动唤醒自己，无需打扰枕边人；来电、短信、等各种贴身提醒，不错过每一个重要信息；久坐提醒时刻关注你的健康，远离长期久坐给身体带来的伤害。此外，应用还支持自定义提醒功能，用户可以根据个人需求设置不同的提醒事项。
1、进入小米运动app后，点击我的；
2、找到目标设定并点击；
3、选择体重目标；
4、移动滚动条，选择目标体重；
5、最后点击确定即可设置成功。设置体重目标后，应用会根据用户的当前体重和目标体重，提供个性化的饮食和运动建议，帮助用户逐步实现目标。
v6.14.0版本
•优化用户体验、修复已知bug。此次更新还增加了对更多智能设备的支持，提升了数据同步的稳定性和速度，确保用户能够更流畅地使用应用。
