专注清单高级版是一款专为提升时间管理效率而设计的全能工具,所有功能均可免费使用。它巧妙融合番茄工作法与任务管理,帮助用户在日常学习、工作和生活中建立高效节奏。通过智能提醒和可视化报表功能,用户能清晰追踪目标完成进度,告别拖延困扰。无论是学生备考、职场人士项目推进,还是个人习惯养成,这款应用都能提供定制化支持,让每一分钟都发挥最大价值。

专注清单将科学的时间管理理念转化为实用功能,通过番茄钟与任务系统的深度结合,重塑您的工作学习模式。应用内置行为分析算法,能根据您的专注数据智能调整任务难度,逐步培养深度专注能力。独特的成就系统会记录每个突破时刻,让效率提升变得可视化且充满乐趣。
番茄钟:功能强大的番茄钟,计时期间请保持专注!
番茄钟支持灵活的时间配置,包括工作时段、短休时长和长休间隔。新增的智能模式能根据您的专注状态自动调整计时策略,当检测到注意力分散时会触发深呼吸引导。历史数据统计功能可生成专注力曲线,帮助您找到个人高效时段。
任务管理:您脑海中一闪而过的任务或者想法都能整理和记录到任务清单中
任务系统支持多级分类和标签管理,可建立年度目标到日常待办的完整体系。新增的智能建议功能会根据时间、地点自动推荐相关任务,任务看板视图让复杂项目一目了然。与日历深度整合的功能可自动将任务分配到合适的时间段。
备注,任务的
任务详情页支持富文本编辑和附件添加,可插入思维导图或语音备忘录。协作功能允许多用户共同编辑任务,修改记录全程可追溯。任务模板库提供常见场景的标准化流程,支持一键导入常用任务组。
日报、周报、月报:
智能报告系统能自动识别关键数据趋势,标注效率波动节点并提供改进建议。可导出的PDF报告支持自定义封面和企业LOGO,成就徽章系统激励用户突破个人记录。数据对比功能可查看同期表现差异。
支持阻止熄屏
专注模式下自动保持屏幕常亮,亮度智能调节保护视力。新增的极简模式隐藏所有干扰元素,仅显示倒计时和核心任务信息。支持外接显示屏投射,适合会议演示等场景。
支持添加小组件
桌面组件库包含十余种布局样式,支持透明度和尺寸自定义。快捷操作组件无需打开应用即可完成常用操作,智能叠放功能根据使用场景自动切换组件内容。
报表:记录自己点滴的成长历程,记录所有的任务和专注时间
数据看板支持多维筛选和交叉分析,可导出原始数据供专业处理。成就里程碑系统记录每个重要突破,时间投资饼图直观显示各类别占比。支持设置数据预警阈值,当异常波动时主动提醒。
多平台同步:无论何时何地,专注清单都是实时在线
采用军用级加密技术保障数据安全,同步过程支持断点续传。离线编辑功能确保在网络不佳时仍可正常工作,设备间切换记录精确到秒。企业版支持域账号管理和集中权限控制。
丰富的提醒:
提醒系统支持条件触发,如到达特定地点或连接指定WiFi。渐进式提醒音量可避免突然惊吓,自定义振动模式区分提醒类型。语音播报功能支持中英文切换,适合驾驶等场景。
应用屏蔽名单:
深度屏蔽模式可冻结社交软件通知,白名单机制保障重要通讯。使用时长统计功能曝光时间黑洞,强制锁定功能帮助戒除手机依赖。家长控制模式可远程管理儿童设备。
专注森林:趣味种树功能,与小树一同成长。
扩展的生态系统包含20余种珍稀树种,成就系统解锁特殊装饰品。好友森林支持社交互动,天气系统影响树木生长速度。公益林计划可将虚拟成就转化为真实植树行动。