YAZIO是一款专业的卡路里计算与饮食管理软件，旨在帮助用户科学管理每日膳食，实现健康减重或增重的目标。通过该软件，用户可以轻松记录食物的克数或数量，快速了解每日摄入的卡路里情况。只需输入身高和体重，YAZIO便能智能计算出每日所需的卡路里数值，为用户提供科学的饮食建议，帮助合理控制热量摄入。此外，软件还根据用户的需求和目标，推荐多样化的健康食谱，并支持自定义饮食计划，让用户享受更丰富的饮食体验。无论是减肥还是增重，YAZIO都能成为您的得力助手，助您迈向健康的生活方式。
设定个人目标（减重、增重、保持体重），帮助用户明确方向并制定科学的计划。
庞大的卡路里数据库包含所有食品的营养信息，确保用户能够准确记录每一餐的热量。
营养追踪器能够针对早午餐等提供全面的膳食记录信息，帮助用户更好地了解每日营养摄入情况。
追踪记录您的卡路里、碳水化合物、蛋白质和脂肪，全面掌握营养摄入，助力健康管理。
创建餐点和，添加您最喜爱的内容或是输入没有列出的食物，个性化定制您的饮食计划。
复制条目快速添加记录，简化操作流程，提升使用效率。
使用内置的条码扫描器来快速搜索食物，方便快捷地获取食品信息。
记录您的运动、瘦身和一般活动，全面追踪每日消耗，实现更精准的热量管理。
减重卡路里计算功能，帮助用户科学控制热量摄入，轻松实现减重目标。
每周更新的食谱库，为用户提供丰富多样的健康饮食选择，满足不同口味需求。
禁食计划与倒计时功能，支持间歇性禁食，帮助用户更高效地管理饮食节奏。
教练指导的20+个计划，为用户提供专业建议，助力健康目标的实现。
v12.32.1版本
看到您用YAZIO向目标进发，我们感到非常高兴！在此版本中，我们进一步优化了应用功能，提升了用户体验，让您的使用更加便捷。祝您在健康管理的道路上取得更多成功！
