如今，人们对身体健康和锻炼越来越重视，每个人都应为自己的健康负责。对于那些使用华为手机的用户，我推荐您试试华为Health应用程序。这是华为专为手环设备开发的一款手机软件，功能非常强大且全面。使用该软件后，您可以实时记录日常生活中的步数、运动量及身体消耗指数等信息，并获得最适合您的健身计划。此外，它还提供了丰富的专业减肥塑形训练课程和科学的睡眠指导，帮助您在使用过程中实现健康生活每一天。 除此之外，华为运动健康还能对不同用户的各项身体状况进行全面监测，让您清晰直观地记录并展示走路、跑步时的状态，以及心率、体脂率、血压等多项健康指标。这款应用简直就是您的私人健康助手。感兴趣的朋友们快来下载体验吧！
1、携手哈佛医学院CDB中心，助你睡的更香
结合华为穿戴设备，精准追踪各个睡眠周期（包括浅睡、深睡、快速眼动和清醒状态），给予专业的睡眠质量分析及改进建议。
2、摆脱时间地点与器械的限制，随时随地徒手健身
精心设计"减脂塑型、跑步热身、办公室拉伸"等训练课程，你"口袋"中的健身教练。
3、走路、跑步、骑行运动记录
精准低功耗计步，跑步轨迹、心率、步频、配速等运动数据一目了然。
4、跑步训练计划
支持5公里到全马的在线训练计划，不管你是新手还是马拉松老将，都可以跑的比以往更快更远更安全。
5、血压、血糖、体重等健康指标管理
国内外知名智能健康配件数据接入，帮你记录并多维度跟踪你的健康状况。
6、数据同步
支持计步数据同步到微信运动、QQ运动、Jawbone UP、MyFitnessPal等第三方平台。
7、丰富的线上活动和运动健康知识
8、与华为穿戴app数据整合，提供更完整、统一的运动健康服务
1、打开"华为health app"，点击右上方的图标，选择添加设备的选项；
2、在设备列表中，选择上方的手表选项进入；
3、进入后，点击需要绑定的华为手表型号；
4、进入后，选择下方的开始配对选项；
5、之后，会搜索附近的手表设备，点击手表设备进行连接；
6、点击后，在手表端进行确认，即可完成配对。
1、在华为健康应用的设备页面，打开华为手表【音乐】选项；
2、在音乐页面，打开【音乐管理】选项；
3、在音乐页面，点击屏幕下方【添加音乐】选项；
4、在添加音乐列表，勾选具体音乐后，点击右上角【√】确认即可。
1、智能：傻瓜式的智能健康配件数据接入。只要绑定一次，每次测量完毕的数据会自动回传到手机，在通知栏可以看到
2、健康：用数据和图表读懂你的健康。目前已经可以支持血糖，血压，体重，运动，睡眠等5大最常用的健康指标
3、开放：国际TOP1的血压计和血糖仪品牌支持华为运动健康。接入在线医生和在线挂号服务
4、省电：华为运动健康app只需要1%的手机电量，快压支持一整天的计步，相当于普通运动计步工具的1/10
1、记录每天的运动步骤数，计算每天消耗的卡路里，运动距离和时间
2、智能运动时间表会告诉您每个运动时间段内的运动量
3、记录您的每日睡眠状态，并告知您每天的深度睡眠时间，轻度睡眠时间和清醒次数
4、统计您的每日和每月数据，历史数据一目了然、
5、您可以设定目标并鼓励自己完成日常锻炼
6、锻炼数据可以同步到华为云，为您提供永久的数据存储
v14.1.4.320版本
更新内容：
1. 新增步数、睡眠摘要数据，呈现关键数据的变化及趋势
2. 微体检报告增加对比结论以及检测项趋势数据
3. 优化饮食记录体验，操作更便捷
4. 全新设计的运动课程详情界面
5. 优化应用稳定性，提升使用体验
6. 对于安卓手机，最低支持的系统版本是Android 8.0。
