健康养生吧app,是一款十分好用的健康养生服务手机软件。平台为用户提供了超多健康养生资讯,饮食心理,运动睡眠等管理服务,让用户养成一个健康良好的生活习惯,感兴趣的用户快来下载吧!
健康养生吧——生活中您是不是生病后才想起找大夫,看病吃药一顿折腾?可是很多疾病等发现后再治疗,已经迟了。
健康养生吧针对亚健康、慢病等人群,通过干预人的饮食、运动、睡眠、心理这些跟健康息息相关的因素,改善平时的不健康习惯,养成健康习惯,并依托多年临床数据结合AI算法,为用户量身定制健康任务的一款预防未病,控制慢病的应用。
饮食管理
睡眠管理
运动管理
心理管理
养成健康习惯等服务
1、修复了已知的bug
2、优化了更多的功能
保养,是指遵循生命法则,通过适度运动,加之外在护理等手段,让身体机能及外在皮肤得以休养生息,恢复应有机能,这是养生的第一层面;
涵养,是指开阔视野、通达心胸、广闻博见,通过对自身的道德和素质的修炼和提升,让身心得到一种静养与修为,从而达到修心修神的目的;
滋养,是指通过适时适地适人,遵循天地四时之规律,调配合宜食疗,以滋养调理周身,达到治未病而延年的目的。