「屏幕使用时间」是一款专为现代人设计的手机统计分析与健康管理工具，旨在帮助您摆脱对手机的过度依赖，减少APP沉迷，让您重新掌控生活节奏，回归高效的工作与学习状态。通过精准的app usage和apk analysis功能，它能全面记录您每天使用屏幕的时长、各个应用的开启频率，并基于这些数据智能发出健康提醒，关怀您的眼睛、手部和颈部健康。此外，它还支持应用锁和时间锁定，有效防沉迷，让您通过每日应用排行统计，逐步培养自律习惯，优化时间规划，提升个人效率，最终助力您实现人生小目标。我们诚挚地向您推荐这款工具，希望它能成为您数字生活中的贴心助手。
官方介绍
「屏幕使用时间」是强大的手机统计分析和健康提醒工具，助您改善手机依赖，减少APP沉迷，回归正常的工作与学习。
我们设计「屏幕使用时间」的初衷只有一个——让您合理规划时间，使用时间。主要使用app usage和apk analysis的功能。它能够用来统计您每天使用屏幕的情况、各个APP的使用时间，从而智能的对您使用手机的情况进行健康提醒，眼睛、手和脖子的关心提醒活动。
更支持对您手机的应用APP设定应用锁，对时间锁定，防沉迷，进行使用时间限制，控制手机时间，并每日对您使用的应用时间排行统计，帮助您远离手机诱惑更好的自律，更好的管理时间，对时间规划，提升个人效率，完成您的人生小目标。
很荣幸地向您更详细的介绍「屏幕使用时间」，衷心希望您能喜欢。
「手机使用时间统计」
·创意动画图表数据展示。
·时间碎片详细显示一天屏幕时间情况。
·每日或一周APP使用时间，打开次数和通知次数记录。
·整体手机解锁次数。
·统计数据可添加桌面小部件查看，更加直接。
·七天以上更多历史数据统计，详细时间清单报告展示。
·统计数据导出备份Excel。
·桌面小部件快速查看使用量。
「应用限额」
·可单个或者一组应用设置使用时长限额。
·支持整个手机使用时长限额。
·亲人协助设置应用锁，控制孩子使用时长。
·强制手机锁定，不做手机控。
·支持组合定时锁定手机，时间更自由。
「健康提醒」
·提倡每使用30分钟手机休息1分钟。
·定时提醒活动您的眼睛、手和脖子。
「应用分析」
·全方位对您手机中的应用进行APK分析，查看APK MD5，APK SHA1，APK SHA256等信息。
·可提取APP，提取APK，并分享APK给好友。
「额外功能」
·自定义背景图。
·隐藏功能组件更加专注。
功能介绍
「屏幕使用时间」通过多维度的功能模块，为您提供全面的手机使用管理体验。
手机使用时间统计：以创意动画图表直观展示数据，时间碎片详细呈现一天屏幕使用情况，记录每日或一周内各APP的使用时长、打开次数及通知次数，同时统计整体手机解锁次数，支持将统计数据添加至桌面小部件直接查看，并可导出七天以上历史数据为Excel备份，方便长期分析。
应用限额：允许您对单个或一组应用设置使用时长限额，也可对整个手机设定总使用时长限额，支持亲人协助设置应用锁以控制孩子使用时长，提供强制手机锁定功能帮助您不做手机控，并支持组合定时锁定手机，让时间管理更灵活自由。
健康提醒：倡导每使用30分钟手机休息1分钟，定时提醒您活动眼睛、手和脖子，有效缓解长时间使用带来的疲劳。
应用分析：全方位对手机中的应用进行APK分析，查看APK的MD5、SHA1、SHA256等安全信息，同时支持提取APP和APK文件，并分享给好友，满足技术需求。
额外功能：提供自定义背景图功能，让界面更个性化，并设有隐藏功能组件，帮助您在使用时更加专注，减少干扰。
亮点介绍
「屏幕使用时间」的独特亮点在于其智能化的设计与人性化的关怀，让时间管理变得轻松高效。
创意动画图表：数据展示采用动态动画图表，将枯燥的统计数字转化为生动视觉体验，让您一目了然掌握使用趋势。
时间碎片记录：详细记录一天中每个时间片段的使用情况，帮助您发现隐藏的时间浪费点，精准优化日程安排。
多维度统计：不仅记录APP使用时长，还追踪打开次数和通知次数，结合手机解锁次数，全面反映您的数字行为模式。
桌面小部件：支持将统计数据直接添加到桌面小部件，无需打开应用即可快速查看使用量，提升便捷性。
应用限额与防沉迷：通过单个或组合应用限额、强制手机锁定等功能，有效防止沉迷，尤其适合家长控制孩子使用时长。
健康提醒机制：基于科学建议的30分钟休息提醒，结合眼睛、手和脖子的活动指导，将健康管理融入日常使用中。
优势介绍
「屏幕使用时间」相比同类工具，具备显著优势，能更好地满足您的自律与健康需求。
数据导出备份：支持将统计数据导出为Excel格式，方便您进行深度分析和长期存档，优于仅提供图表展示的工具。
APK安全分析：提供APK的MD5、SHA1、SHA256等校验信息，帮助您识别应用来源和安全性，增强手机防护能力。
亲人协助模式：允许家人远程设置应用锁，特别适合管理孩子或老人的手机使用，实现家庭共同监督。
组合定时锁定：支持自定义组合时间段锁定手机，比单一锁定更灵活，适应不同场景如工作、学习或睡眠时间。
隐藏功能组件：通过隐藏特定功能减少视觉干扰，让您在使用时保持高度专注，提升效率。
自定义背景图：允许用户根据个人喜好更换背景，增强使用愉悦感，使工具更贴合个性化需求。
详细信息
- 文件大小：11.3MB
- 当前版本：1.7.0516
