小情绪app是一款专注于心理健康与睡眠管理的贴心助手,致力于通过科学、健康的方式帮助用户解决失眠、焦虑等常见心理问题。它不仅能每天精准监测您的睡眠状况,生成详细的睡眠分析报告,还能通过专业心理学方法帮助您缓解压力,让您轻松拥有优质睡眠,开启元气满满的一天。

小情绪app是您身边的心灵驿站,由专业心理学治愈师团队倾力打造。这里汇聚了海量治愈音频资源,融合前沿心理学知识与科学方法,为您提供全方位的心理支持。无论是失眠困扰、焦虑情绪,还是自卑心理、情感问题,亦或是工作学业带来的巨大压力,小情绪都能为您提供专业解决方案。在这里,您不仅可以进行趣味心理测试,还能阅读暖心文章,发现更多关于自我的可能。我们愿为每个认真生活的您提供温暖的陪伴,让每一个"小情绪"都能得到温柔以待。
「更多资源」板块汇集了丰富多样的音频内容,包括有声书、电台节目、相声评书、流行音乐等,满足不同用户的个性化需求。
「发现」频道每天为您推送精选心情内容,用治愈系图文开启美好的一天。这里还设有暖心交流专区,您可以阅读专业心理学知识文章,品味心灵鸡汤,更可以自由发表评论,与志同道合的朋友交流心得。
「心理咨询」服务由专业心理学治愈师团队提供,为您量身定制解决方案,帮助您解决各类心理和情绪问题,让心灵重获平静。
「聊天读文」功能让您随时倾诉烦恼,温暖的声音会及时回应您的每一份心事,让您不再感到孤单。
「心理测试」包含多种趣味测试,帮助您更好地认识自我,了解内心世界,还可以邀请好友一起参与测试,增进彼此了解。
「专注模式」能帮助您屏蔽外界干扰,集中注意力,显著提升工作和学习效率。
「助眠监测」功能可以自动记录您的睡眠状况,生成周分析、月分析报告,让您全面掌握睡眠质量。
「治愈音」专区拥有海量精选音频,包括白噪音、神奇脑波和放松旋律等,帮助您快速放空大脑,进入放松状态。
小情绪app特别适合关注自我内心成长、需要心理能量支持的用户。我们致力于为用户提供丰富而专业的心理成长内容,让您随时随地都能汲取心灵养分。
CALM智能推荐系统会根据您当前所处的场景、心情状态,一键为您匹配最适合的音频内容,让选择变得简单而精准。
听音室为您准备了丰富多彩的原创音频内容,包括心灵故事、治愈声音、书籍解读等,满足您在不同场景下的自我成长需求。
谈心社提供专业的心理咨询服务,在咨询前您可以通过心理测试完善自我认知,从而更精准地选择适合的治愈师。
小情绪app还是一个温暖的分享平台,欢迎素人投稿您的故事。被录用的稿件将在"篝火堆"板块发布,让您仿佛置身于温暖的篝火旁,与一群志同道合的伙伴分享心路历程。(具体投稿要求详见篝火堆投稿征集弹窗)
让我们携手同行,一起获得向内生长的力量,遇见更好的自己。
对自我要求严格,容易感到烦躁、失落的人群;
感到孤独寂寞,渴望获得温柔陪伴的人群;
情绪波动较大,容易受外界因素影响的人群;
钟爱各种自然声音的爱好者,如雨声、溪流声、火炉燃烧声等;
追求自我成长,希望成为更好自己的人;
受失眠困扰,需要音乐辅助入睡的人群;
面临工作或学业压力,需要倾诉渠道的高压人群;
经历抑郁、焦虑情绪,需要专业心理疏导的人群。
全新推出CALM首页功能,您只需选择当前场景、心情或角色,系统就会智能匹配最适合的冥想音频内容,同时为您推荐不同主题的精选内容,彻底解决选择困难。
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