老版本是一款备受用户青睐的智能运动健康管理软件，凭借其强大的功能和人性化设计，成为众多健身爱好者的首选工具。小米运动1.8.711版本延续了经典体验，不仅保留了用户熟悉的核心功能，还优化了系统稳定性与数据同步效率。无论是日常步数统计、睡眠质量分析，还是专业运动指导，都能为用户提供精准可靠的数据支持。该版本特别适合追求稳定性能的用户群体，现已在绿色资源网开放下载，欢迎体验这款集实用性与趣味性于一身的健康生活助手。
小米运动作为智能穿戴设备的黄金搭档，通过专业算法为用户提供全天候的运动监测服务。其特色在于能够结合用户的身体数据，智能生成个性化的运动建议和健康报告。内置超过200种专业健身课程视频，涵盖从入门到进阶的各类训练项目，配合精准的卡路里消耗计算，让居家锻炼也能达到健身房效果。睡眠监测功能采用多维度分析体系，不仅能记录深浅睡眠周期，还能提供改善睡眠质量的实用建议。更值得一提的是其社交激励系统，通过成就徽章和好友排行榜持续激发用户的运动热情。
——PK运动排名
接入、绑定手机后即可与好友PK每日的运动排名。系统会智能匹配实力相近的好友进行趣味挑战，支持周榜、月榜等多种排名模式。获胜者将获得专属虚拟奖杯，还能解锁限定版运动主题皮肤。排行榜数据每小时自动更新，让竞争更具实时性和刺激性。
——专业服务
小米运动与专业的第三方机构合力为用户带来更专业的服务。目前已接入国家体育总局认证的健身课程体系，并与三甲医院健康管理中心达成数据合作。用户可获得运动损伤预防指导、体脂率专业分析等增值服务，部分城市还支持线下专业体测预约功能。
——支持李宁智能跑鞋
可查看跑步步频数据及前脚掌着地数据，帮助改善跑步习惯。系统会基于跑鞋传感器采集的足部压力分布图，生成跑步姿势分析报告。当检测到错误跑姿时，APP会立即通过语音提示纠正，有效降低运动损伤风险。历史数据对比功能可直观展示跑步技术的进步曲线。
——智能闹钟
为小米手环设置智能闹钟，通过手环震动提醒你起床，不再打扰身边的人。该功能采用智能唤醒技术，会在预设时间前30分钟开始监测睡眠状态，选择最合适的浅睡阶段进行震动提醒。支持工作日/节假日不同模式设置，还能根据天气情况智能调整唤醒强度。
——支持小米手环、小米体重秤
可查看小米手环、体重秤为你记录的每天运动、睡眠、卡路里消耗、体重信息。数据看板采用可视化设计，支持周视图、月视图自由切换。体重趋势分析功能可关联饮食记录，智能推算最佳减重节奏。设备间数据自动同步误差不超过0.1%，确保各项指标精准可靠。
——来电提醒
为小米手环设置来电提醒，来电时手环自动震动，手机在包里也不会错过来电。支持联系人分组设置，可为重要联系人设置特殊震动模式。在会议模式下，手环会以温和的呼吸灯提示来电信息，既不会漏接电话也不会打扰他人。
——实验室
更多好玩的功能会这里，目前已有:跳绳、仰卧起坐，更多酷炫功能工程师正在努力开发中。实验室采用灰度测试机制，用户可自愿体验前沿功能。当前正在测试的有AR实景健身指导、运动心率区间语音提示等创新功能，每周都会更新不同的趣味运动挑战项目。
——支持「健康」应用
可以将运动、睡眠、热量消耗、体重数据同步到「健康」应用，让你更全面的了解健康状况。同步过程采用银行级加密传输，确保隐私安全。在健康应用中，这些数据会与医疗记录、饮食日志智能关联，生成涵盖16项指标的健康指数报告。
——记录跑步轨迹
实时监测轨迹、距离、时速、配速、步频、卡路里消耗。低于设置的配速，小米手环可振动提醒。语音助手还可提醒你跑步的进度。轨迹记录支持导入导出GPX格式，可与专业运动软件互通。特别设计的马拉松模式能提供补给站提醒、赛道坡度分析等进阶功能。
——屏幕解锁
当小米手环靠近手机时，按下手机电源键即可瞬间解锁手机屏幕，不再需要输入密码（需要安卓5.0系统手机或安卓4.4系统小米手机）。该功能采用动态加密算法，每次解锁都会更新密钥。在安全模式下，系统会要求定期验证指纹或图案密码，兼顾便捷性与安全性。
