fabulousapp是一款专为帮助用户养成健康生活习惯而设计的应用程序，也被称为Fabulous美妙激励。通过科学的方法和个性化的引导，这款应用能够帮助用户设定并实现各种健康目标，如提升睡眠质量、增强注意力、瘦身减重等。用户可以在应用内设定具体目标，软件会将这些目标转化为日常习惯，让用户逐渐轻松地完成这些任务。应用的主界面清晰展示任务完成情况，每当用户完成一项任务，还会收到一封充满关怀的“信”，内含健康建议和鼓励信息。随着任务的推进，用户会不断收到新的信件，持续激励他们保持积极的生活方式。Fabulous通过这种循序渐进的方式，帮助用户改善整体健康状况，提升生活质量。
1、开发团队给用户的一封信。内容是关于早晨养成喝水习惯的好处的。这封信不仅详细解释了喝水对身体健康的积极影响，还提供了具体的实践建议，帮助用户更好地理解并执行这一习惯。
2、关于喝水的任务安排：连续三天早上起床喝一杯水。这项任务通过简单的重复行为，帮助用户逐步形成早晨喝水的习惯，同时提醒用户保持身体的水分平衡。
3、推动力。内容是关于饮水习惯的文章，让用户意识到养成喝水习惯的好处。文章深入探讨了饮水对身体健康的多方面益处，如促进新陈代谢、改善皮肤状态等，进一步激发用户的积极性。
4、一次性行动。一些明确有利于习惯形成的指示，针对喝水的是买个水瓶，把水瓶放在床边。这一行动通过改变环境，帮助用户更容易地执行喝水任务，减少习惯养成的阻力。
1、下载安装后打开软件，填入自己姓名点击下一步。这一步骤帮助应用更好地识别用户，为后续的个性化建议打下基础。
2、设置好自己的起床时间，点击完成进入软件。通过设置起床时间，应用能够为用户提供更精准的提醒和任务安排，确保习惯养成的顺利进行。
3、进入后可以设置自己要完成的事情，比如喝水、锻炼、阅读等，点击添加即可加入到打卡任务。用户可以根据自己的需求选择不同的任务，应用会将这些任务整合到日常计划中，帮助用户逐步实现目标。
4、完成打卡任务后，已经添加的任务会显示成功。这一功能让用户能够直观地看到自己的进步，增强成就感和动力，从而更好地坚持习惯养成。
1、智能并且针对性的建议健康生活的习惯。应用通过分析用户的行为和需求，提供个性化的健康建议，帮助用户更有效地改善生活习惯。
2、灌输有科学依据的健康生活习惯和正念。应用基于科学研究，提供科学的健康建议，帮助用户养成正确的健康观念和行为。
3、不必计算卡路里的计划，启发于阿特金斯和HCG饮食方式。应用提供无需计算卡路里的饮食计划，帮助用户轻松实现健康饮食目标。
4、您一对一的私人教练，而且会激励您去达到您的目标。应用通过个性化的教练功能，为用户提供持续的激励和支持，帮助用户更好地实现健康目标。
5、可以激励您的综合健身计划。应用提供全面的健身计划，帮助用户通过科学的锻炼方式，提升身体素质和健康水平。
6、如果您无法入睡，我们会告诉您如何正确地睡觉。应用提供专业的睡眠建议，帮助用户改善睡眠质量，提升整体健康水平。
7、从您的早晨习惯开始，然后慢慢的添加其他目标和习惯。应用通过逐步添加目标的方式，帮助用户逐步实现全面的健康改善。
1、进入app主页点击下图所示个人主页。这一步骤帮助用户快速找到个人设置页面，方便进行后续操作。
2、在登录账号的情况下，点击打开“设置”。通过进入设置页面，用户可以轻松管理自己的订阅和续费状态。
3、在其中我们就可以进行订阅取消订阅、续费取消续费等操作。应用提供简单的操作界面，帮助用户快速完成订阅和续费的管理。
1、7分钟的科学锻炼可改善您的健康状况，从而减轻体重。应用提供高效的锻炼计划，帮助用户在短时间内实现健康改善。
2、禅宗和内观可提高焦虑和正念。应用通过禅宗和内观练习，帮助用户缓解焦虑，提升心理健康水平。
3、深度工作和强力小睡课程可提高生产力和注意力。应用提供专业的课程，帮助用户提升工作效率和注意力集中度。
4、伸展入门包可提高整体灵活性。应用提供全面的伸展练习，帮助用户提升身体灵活性，改善整体健康状况。
5、瑜伽练习可减少焦虑和改善您的心理健康。应用通过瑜伽练习，帮助用户缓解压力，提升心理健康水平。
v8.2版本
小错误修复和改进。此次更新主要针对应用中的一些小问题进行修复，同时优化了部分功能，提升用户体验。
