OKOK健康app是一款集健康管理与社交互动于一体的专业应用,以其简约的界面和强大的功能赢得了用户的青睐。该应用不仅能够全面管理用户的体重、体脂、身体水分、肌肉含量等多项健康参数,还能通过全天候的数据跟踪,为用户提供个性化的运动、饮食和睡眠建议。无论是想要减肥、增肌还是改善睡眠质量,OKOK健康app都能为您量身定制科学合理的方案。此外,应用内还设有健康问答社区,用户可以在这里与志同道合的朋友互动交流,分享健康食谱和减肥心得。全新的组队减肥功能更是让用户在健康管理的道路上不再孤单,与队友互相鼓励,共同进步。通过OKOK健康app,用户可以轻松实现健康目标,享受更美好的生活。
1、测量21项体征全面考量健康
通过蓝牙或者WIFI绑定体脂秤,利用BIA生物电阻抗技术,当用户赤脚踩到体脂秤上的金属电极之后,其内部的BIA模块会测量用户从左脚到右脚的电阻,借助公式计算出体重、BMI、脂肪率、内脏脂肪、肌肉含量、骨量、水分、基础代谢8项身体数据。此外,该功能还支持多种健康指标的实时监测,帮助用户全面了解身体状况,及时发现潜在的健康问题,并提供相应的预防措施。

2、检测身体指标,提供改善建议
在了解您的测量数据后,针对您的日常生活习惯提供对应的饮食与锻炼建议。应用会根据用户的健康数据,结合最新的医学研究成果,为用户量身定制科学的健康管理方案。无论是想要减肥、增肌还是改善睡眠质量,OKOK健康app都能为您提供专业的指导,帮助您实现健康目标。
3、创建多个角色,关爱家人健康
一部手机可添加多位家庭成员,系统自动识别不同角色,准确记录数据。该功能特别适合家庭用户,用户可以为每位家庭成员创建独立的健康档案,实时监测家人的健康状况。无论是老人、孩子还是孕妇,OKOK健康app都能提供针对性的健康管理方案,让全家人都能享受到专业的健康服务。
4、资讯推送功能分享专业知识
每天定时推送专业知识,内容涉及减肥、运动、饮食、母婴、健康贴士等。这些资讯不仅涵盖了最新的健康研究成果,还包括实用的健康小贴士和科学的饮食建议。用户可以通过阅读这些资讯,了解最新的健康知识,掌握科学的健康管理方法,从而更好地管理自己的健康。
5、科学记录饮食,管理每日摄入目标,监控热量平衡
可记录每天所吃的食物与所做的运动,通过计算摄入的卡路里帮您转换成该做多少运动。该功能不仅支持多种食物的卡路里查询,还能根据用户的运动量,自动调整每日的饮食计划。用户可以通过该功能,轻松实现热量平衡,避免摄入过多或过少的热量,从而更好地管理体重和健康。
6、社区打卡功能分享健身心得
每次锻炼完后将心得以图片+文字的形式发布到社区,和大家一起分享你的汗水与收获。该功能不仅支持多种形式的打卡,还能与其他用户互动交流,分享健身心得和健康食谱。用户可以通过该功能,找到志同道合的朋友,互相鼓励,共同进步,从而更好地坚持健康管理计划。
v3.7.32版本
提升体验,修复部分问题。此次更新不仅优化了应用的性能,还修复了用户反馈的一些问题,提升了应用的稳定性和用户体验。用户可以通过此次更新,享受到更加流畅和稳定的健康管理服务。