闪电减肥饮食追踪应用是一款用于记录日常饮食信息的应用程序,它包含了减肥健身、运动燃脂、健康饮食和营养管理等多种功能,并为不同用户提供健康计划和丰富的健身课程。用户不仅能在此应用中查看每日的饮食热量摄入,跟踪体重的变化,还能学到更多健康的饮食组合方式,以及根据个人需求获得合适的减肥菜单,从而更科学合理地进行减肥。此外,该应用还聚集了大量的运动爱好者在线分享和交流经验,真实的案例分享能为你提供更好的健身参考,是一个非常值得信赖的平台。
1、减肥分类
多种减肥选择,覆盖大部分人群,都有最合适的减肥计划。
2、健身新手
无需运动基础,健身达人带你入门,快乐减肥。
3、减肥指南
无需前往健身房,也不必聘请私人教练,健身减肥专家将通过规范的动作和精炼的语言来指导你的锻炼。
1、打开登录软件账号之后,在“我的”界面点击“基本信息与目标”。
2、查看自己的初始目标之后,点击右上角的“设置新目标”。
3、先设置自己的基本信息之后,就可以设置最终目标和目标达成时间就可以了。
1、每天记录三餐饮食,即可获得营养建议,各种营养素摄入比例一目了然。
2、减肥、健身、增肌、塑形不同时期、不同饮食方案,不再发愁怎么吃。
3、体重、热量、BMI、三餐记录各种重要数据为你长期保存,随时可查询,安全又安心。
4、锻炼全身各个部位,多种难易程度的教学视频免费随时学习。
5、海量食物库,卡路里热量准确查,每种食物碳水、蛋白质、脂肪随心看。
1、包括所吃的食物和分量,所有记录的内容也都可以即时保存寻,大家都能在这里记录的。
2、实用性很高的生活助手软件,在这个应用中大家可以很方便的去记录个人的三餐饮食。
3、带来更多食物的热量及营养数据,帮助您了解不同食物的卡路里,你身边的移动营养师。
v1.5.1版本
1、优化应用内存,使您畅快无阻
2、优化页面布局,提升用户体验
3、修正现有问题,提升应用表现