宝可梦Sleep正版是一款创新的宝可梦系列游戏，它将玩家的睡眠质量与游戏体验巧妙结合。玩家在睡眠中捕获宝可梦，睡眠质量越高，遇到稀有宝可梦的几率越大。游戏中，玩家可以探索多种风格的宝可梦角色，与它们互动，为它们烹饪美味的食物，并组建属于自己的队伍。通过提升睡眠质量，玩家可以逐步成为睡眠宝可梦大师，享受独特的游戏乐趣。
1.睡觉纪录时，手机不能关闭屏幕要保持常亮状态。为了确保游戏能够准确记录你的睡眠数据，建议在睡觉前将手机屏幕调至最亮，并确保手机电量充足。
2.想避免耗电手机可以屏幕朝下摆放，手机会切成省电模式让画面自动变暗，游戏纪录依旧会正常纪录。此外，你还可以在设置中开启省电模式，进一步减少电量消耗。
3.睡觉前，建议将手机连接电源在开启PokemonSleep睡眠游戏纪录。这样可以避免因电量不足而导致游戏中断，确保你的睡眠数据完整记录。
4.手机需要摆放在床上或枕头旁边，偏软材质才能够精准测量睡眠品质。建议使用手机支架或软垫来固定手机位置，以确保测量结果的准确性。
1.第一天：除了第一只得皮神，在点心时间不管刷出其他什么宝可梦，必定抓到御三家：浅睡妙蛙种子，安睡小火龙，深度杰尼龟。建议新手玩家在第一天尽量多参与点心时间，以增加捕获稀有宝可梦的机会。
2.点心时间会送一个大师球，有概率遇到一只贪吃状态的宝可梦。赠送的大师球必须立即使用，可以直接喂满宝可梦，算是稀缺饼干。建议新手玩家在遇到贪吃状态的宝可梦时，优先使用大师球，以最大化收益。
注：贪吃可以让饼干发挥3倍的亲密度效果，比如一个红球可以变成3点，小概率暴击直接喂满；而在贪吃状态下喂食每日奖励饼干，初阶宝可梦可以直接喂满。但贪吃只对一次喂食操作有效。建议玩家在喂食时，尽量选择贪吃状态的宝可梦，以提高喂食效率。
3.每天可以睡两次，但一天的总分是100分，分数越高，能吸引的宝可梦更多。周末会有加成。建议玩家合理安排睡眠时间，以最大化分数收益。
4.同一只宝可梦的性格和所拥有的技能不一样，不同性格所对应的能力效果也不一样，可以根据不同的能力综合互补来组建队伍。建议新手玩家在组建队伍时，充分考虑宝可梦的性格和技能，以打造最强队伍。
5.卡比兽每日三餐：早6-12点，中12-18点，晚18-24点，可以制作料理增加能量。建议玩家在每餐时间前准备好料理材料，以确保卡比兽的能量充足。
在宝可梦Sleep正版中，食谱是提升宝可梦能量的关键。玩家可以通过收集各种食材，制作出美味的料理，为宝可梦提供充足的能量。不同的食谱对应不同的能量加成，建议玩家在游戏中多尝试不同的食谱组合，以找到最适合自己宝可梦的料理。
